Plantillas: Salud y bienestar

Transforma tu rutina de actividad física y salud con las plantillas de Notion. Con nuestra amplia colección podrás programar entrenamientos, planificar comidas, hacer un seguimiento de tu forma física y llevar un diario de bienestar. Ideal para cualquier persona comprometida con mantener o mejorar su salud y bienestar gracias a una planificación y un seguimiento bien organizados.

1724 plantillas
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Preguntas frecuentes

¿Qué es una plantilla de Notion?

Una plantilla de Notion es una página compartida públicamente en Notion que se puede duplicar. Te permiten compartir tus flujos de trabajo favoritos con la comunidad, o bien duplicar otros flujos de trabajo que quieras utilizar.

How do I use a template?

Once you identify the template(s) you’d like to use, click the Start with this template or Get Template button. If you’re already signed into Notion, the template will automatically be added to your workspace in the Private section of your sidebar. If you’re logged out or don’t have a Notion account, you’ll be prompted to sign in or create an account first.

¿Cómo creo una plantilla de Notion?

Puedes convertir cualquier página de Notion en una plantilla haciendo clic en «Compartir» en la parte superior derecha y, a continuación, activando los botones «Compartir en la web» y «Permitir duplicar como plantilla». Asegúrate de copiar la URL visible para el público debajo del botón «Compartir en la web» al compartir.

How do I submit my template to the Notion Template Gallery?

To submit a template to the gallery, go to notion.com/templates and click the Submit a template button in the upper right corner or visit notion.so/submit-a-template. Fill out the form (including your public template link, template name, template descriptions, and template category) to share your template with the Notion community!

How can I customize the template?

Once you’ve added a template into your workspace, you have endless options for what you can change, edit, or update to fit your needs. Templates are just a starting point to help you create your ideal workspace.

Here are a few common updates and changes that you can make once duplicating a template:

  • Pages — Update the page cover photo, add/change an icon, and change the page title.

  • Text — Add formatting, like bold, italics, text color, and background color. Change heading levels, add bullet or numbered lists, and move sections around.

  • Blocks — Add blocks like callouts, toggle lists, or tables. Remove blocks that you don’t need to reduce clutter or make space for extra blocks.

  • Databases — Change property names, types, and icons, or add/remove properties that don’t fit your needs. Add new database views, like boards, lists, calendars, timelines, or galleries.

¿Se te ha quedado alguna pregunta en el tintero?
Tienes más información en nuestro Centro de ayuda.