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Turn your Notion Calendar into a powerful time tracker. This template lets you analyse where your time goes using clear, insightful graphs—right inside your Notion workspace.

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Initially used to support emotional regulation, this template has a simple 'if > then' premise. Fill in the form and it automates a recommended action list. It includes step-by-step instructions on how to personalise.
Use it for recommended self care, what to ear for dinner....

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