🌿 Psicologia Real – Terapias e Autocuidado
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Psicologia Real, Terapias e Autocuidado

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"Mapa mental do paciente: uma visão clara e estruturada dos seus padrões, crenças e comportamentos, facilitando a personalização do tratamento."



Mapa Mental do Paciente – Psi Inteligente

Um diário terapêutico criado para ajudar pacientes (e psicólogas que o utilizam em clínica) a identificar padrões emocionais, desenvolver consciência de si e fortalecer o manejo das próprias reações — com constância, profundidade e propósito.

Diário Inteligente de Desenvolvimento Emocional

A Jornada Terapêutica é o template Notion que traduz suas emoções em insights reais — com a ciência da Terapia Cognitivo-Comportamental ao seu alcance.

Guia Terapêutico com base na TCC

Ferramenta digital criada para psicólogas acompanharem suas leituras técnicas e revisões científicas de forma organizada. Ideal para profissionais em constante atualização que desejam integrar teoria e prática.

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