I’m building •Noise• because I’ve lived inside my own mental chaos.
Not just stress — I’m talking about the kind of quiet war where your mind hijacks itself, where you scroll for hours just to feel something, where reflection turns into obsession.

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Vorlagen für die mentale Gesundheit

Gib deinem Wohlbefinden den Vorrang mit Notions Vorlagen für mentale Gesundheit. Diese Tools sind auf die Selbstfürsorge, die Aufzeichnung der eigenen Stimmung und das Führen einen Therapietagebuchs zugeschnitten. Sie unterstützen dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Geist. Perfekt für alle, die ihre psychische Gesundheit auf strukturierte und reflektierte Weise erhalten oder verbessern möchten.

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Geistige Gesundheit

Verändere deine Gesundheits- und Fitnessroutine mit den Vorlagen von Notion. Unsere umfassende Sammlung unterstützt die Planung von Trainingseinheiten, Mahlzeiten, Fitness-Tracking und Wellness-Tagebuch. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch gute Planung und Tracking erhalten oder verbessern möchten.

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Gesundheit und Wohlbefinden

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Personal Dashboards

Für optimale Effizienz und Zusammenarbeit im Workspace zusammengestellt

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Arbeit

Dein Einsteigerpaket für den Sommer

Maßgeschneidert für Studierende und ihre Bedürfnisse, um akademischen Erfolg zu erzielen

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Schule

Gönne dir einen organisierteren, produktiveren und erfüllteren Lebensstil

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Alltag

•Noise• is a tactical mental clarity tool for people who spiral hard, think too much, and still want to win.
It’s not about mindfulness. It’s about fighting your way back to control—one honest check-in at a time.

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