저는 안과 전문의이자 시간・지식 관리 전문가입니다.
의대 공부부터 전문의+사업까지, 10년 넘게 효율적인 시간 관리와 지식 관리 시스템을 연구해왔습니다.
지금은 전문의로 진료를 보며, 동시에 연 2억 매출의 1인 기업을 운영하고 있습니다.
검증된 방법을 통해 바쁜 직장인과 사업가들의 시간 관리 스트레스를 줄이고 성과를 극대화해드립니다.

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심플하고 직관적인 템플릿입니다. 하지만 평생 사용할 소중한 인사이트를 얻을 템플릿이 될 수도 있을 겁니다.

1. 생각날 때마다 [컨디션 트래커]를 열어 현재 나의 컨디션을 1~5점 중 하나로 표시해주세요.
2. 데이터가 쌓여 모든 빈칸이 채워지면 내가 언제 가장 능률이 좋은지 확인할 수 있습니다.
3. 능룔이 높은 시간에 “복합 판단”이 필요한 업무를 배정하여 계획하세요.
4. 더 자세하고 많은 정보는 템플릿에 동봉된 가이드에서 확인하세요.

컨디션 트래커

현직 전문의가 2년째 사용 중인 PARA 노트 정리법을 적용한 메모앱 노션 템플릿

PARA 정리법 메모앱

이런 생각이 드실 수도 있을 것 같습니다. “일기 쓸 시간이 어디있어.” ,  “써봤는데 달라진 것 없던데?”
저는 단언할 수 있습니다. 일기는 당신의 인생을 무조건 바꿉니다. 단, “제대로” 쓴다면요. 이 일기 템플릿에는 의식 레벨에 따른 5개의 질문이 적용된 5-level Journal 이 포함되어 있습니다. 대답만 적다보면 메타인지를 높일 수 있도록 설계하였습니다. 노션 입문자도 걱정마세요. 처음부터 끝까지 친절하게 설명해주는 완벽 가이드 동영상이 포함되어있습니다.

오늘의 일기 Basic

생산성 GTD 시스템을 적용한 노션 플래너 

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