Hi, I’m Lilian 👋 I create Notion templates for fitness, travel, and everyday planning to help you stay organized and move toward your goals.

Lilian

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

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健康・ウェルネス

タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

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個人の生産性

Notionのフィットネス管理テンプレートで、フィットネスのマイルストーンを達成しましょう。ワークアウトログ、栄養プランナー、進捗グラフを活用できます。アスリート、熱心なジム利用者、健康を意識している方向けに作成されており、身体的健康の目標を体系的に管理し、達成できます。

フィットネス管理

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

The ultimate meal planning system for a stress-free week. This template connects your favorite recipes to a weekly schedule and let's you manage your shopping list. Map out your meals, track household essentials, and reset to start every week organized and ready.

Weekly Meal Planner

A visual travel wishlist to capture all the places you dream of visiting. Plan destinations with key details, track their status, and turn future trips into reality.

Travel Bucket List

A Notion running tracker to go from 10K to your first half marathon. Stay consistent, track your runs, and follow a realistic, flexible plan made for everyday runners.

10k to Half Marathon Running Tracker

A beginner-friendly Notion Running Plan to help you go from zero to running your first 5K. Includes a structured training plan, progress tracking, rest days, and motivation tools to keep you consistent.

First 5K Running Plan

A Notion Recipe Book to organize your favorite meals and plan your cooking. Includes example recipes, smart tags, integrated shopping list creation, and instant filtering for stress-free cooking.

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