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Potencialize sua Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). 
Organize sessões, registre insights valiosos e visualize a evolução do seu humor em um gráfico em um só lugar.

Terapia TCC

A gentle and structured space to prepare for therapy sessions, reflect on your progress, and track your emotional journey.

CBT Therapy

The CBT Journey is your integrated system in Notion, designed to be your therapeutic command center. It's a unique space where every tool interacts, ensuring no insight gets lost and that your wellness journey is organized, clear, and motivating.

CBT Journey

Este template Notion organiza e conecta todas as áreas importantes do seu processo terapêutico: sessões, pensamentos, humor diário e tarefas.
Pare de perder insights valiosos e comece a acompanhar seu progresso de forma visual.

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