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Potencialize sua Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). 
Organize sessões, registre insights valiosos e visualize a evolução do seu humor em um gráfico em um só lugar.

Terapia TCC

The CBT Journey is your integrated system in Notion, designed to be your therapeutic command center. It's a unique space where every tool interacts, ensuring no insight gets lost and that your wellness journey is organized, clear, and motivating.

CBT Journey

Este template Notion organiza e conecta todas as áreas importantes do seu processo terapêutico: sessões, pensamentos, humor diário e tarefas.
Pare de perder insights valiosos e comece a acompanhar seu progresso de forma visual.

Jornada TCC

A gentle and structured space to prepare for therapy sessions, reflect on your progress, and track your emotional journey.

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