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Solo Training Lite ⚔️
Una plantilla de entrenamiento gamificado en Notion que convierte cada sesión en una misión. Diseñada para ayudarte a construir disciplina, motivarte día a día y hacer que entrenar tenga un propósito.
Ideal para quienes quieren enfocarse solo en entrenar… 

Solo Training (Lite)

¿Quieres saber exactamente cuántas calorías necesitas al día para alcanzar tus objetivos físicos? Con esta plantilla de Notion lo tendrás todo en un solo lugar.

Calculadora de macros 📲

"Transforma tu alimentación con este plan de dieta completo que incluye opciones para definición, mantenimiento y volumen. Organizado por días y con recetas detalladas para cada comida, esta plantilla de Notion te facilita la planificación semanal, ¡con enlaces

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