I help entrepreneurs align their body and mind with the divine so they can look and feel sublime

Spencer Hosking

Notionのフィットネス管理テンプレートで、フィットネスのマイルストーンを達成しましょう。ワークアウトログ、栄養プランナー、進捗グラフを活用できます。アスリート、熱心なジム利用者、健康を意識している方向けに作成されており、身体的健康の目標を体系的に管理し、達成できます。

フィットネス管理

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

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健康・ウェルネス

Notionの食品と栄養テンプレートで、食生活の目標を達成しましょう。食事の計画を立て、栄養摂取を管理し、レシピを整理できます。健康に気を遣う方、食事を管理している方、バランスの取れた食生活を維持したい方に最適なテンプレートです。

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食品と栄養

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

How to create your dream physique fast & simple through the simple Physique Mastery system

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