我是小胡，专注于用 Notion 构建第二大脑，结合卡片笔记法与 AI 工具（如 Coze），打造高效的个人知识管理系统。

在这里，你将看到：

- Notion 模板实操与技巧
- 卡片笔记法（Zettelkasten）应用
- AI 工具（如 Coze）与知识库的结合
- 个人知识库的搭建与优化

让我们一起用科技提升思维效率，构建属于自己的第二大脑。

小胡的第二大脑🧠

chart-line

Lavoro

Inizia il semestre nel modo giusto

school

Scuola

potted-plant

Vita

此模板用于生成一个 **4镜头连续短片**，

每个镜头分为两个阶段：

1️⃣ 首帧图片生成（用于锁定人物与场景一致性）

2️⃣ 视频生成（基于图片继续生成动态视频）

通过这种方式，可保证人物、服装、背景、风格在多段视频中保持统一。

Sora 连贯短片生成系统（首帧 + 视频双提示词版）

你是一位来自梦境世界的魅魔，外表人形、灵魂带魔性。

魅魔人格助手 

减肥记录

你是一位专业的 模板构建专家 🧩

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