Bienvenue dans l'univers Notion de Train Yourself ! Découvre des templates incroyables pour optimiser tes programmes sportifs : planifie, suis tes progrès, ajuste tes entraînements et personnalise chaque détail pour atteindre tes objectifs plus rapidement 🎯

Train Yourself

タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

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個人の生産性

Notionのパーソナルプランナーテンプレートで、生活を正確に整理しましょう。このテンプレート集には、デイリースケジュール、ウィークリーアジェンダ、習慣トラッカー、ToDoリスト、マンスリー概要、イベントプランナーなど、順調な生活を送るために設計されたテンプレートが揃っています。私生活と仕事のバランスを効果的に取りたい方に理想的なテンプレートです。

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パーソナルプランナー

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

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健康・ウェルネス

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

Ce template Notion aide à planifier et suivre ses entraînements en musculation. Il inclut : objectifs/motivation, planification des séances, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute des exercices, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon planning - Musculation

TRAIN YOURSELF est le template Notion parfait pour optimiser ton programme sportif facilement : planifie, suis tes progrès, ajuste tes entraînements et personnalise chaque détail pour atteindre tes objectifs plus rapidement ! Deviens ton propre coach🦾

Train Yourself 

Ce template Notion aide à planifier et suivre ses entraînements en running. Il inclut : objectifs/motivation, planification des séances, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute des entraînements, personnalise tes séances-types et consulte ton évolution mensuelle !

Mon planning - Course à pied

This Notion template helps you plan and track your weight training workouts. It includes: goals/motivation, workout scheduling, progress tracking, and monthly reviews. Add exercises, customize your sessions, and easily track your monthly progress!

My planner - Weight training (easy)

This Notion template helps you plan and track your running workouts. It includes: goals/motivation, workout scheduling, progress tracking, and monthly reviews. Add workouts, customize your template sessions, and track your monthly progress!

My planner - Running (easy)

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en triathlon. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon programme - Triathlon

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en course à pied. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte ta progression mensuelle facilement !

Mon programme - Course à pied (avancé)

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en musculation. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

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