我是小胡，专注于用 Notion 构建第二大脑，结合卡片笔记法与 AI 工具（如 Coze），打造高效的个人知识管理系统。

在这里，你将看到：

- Notion 模板实操与技巧
- 卡片笔记法（Zettelkasten）应用
- AI 工具（如 Coze）与知识库的结合
- 个人知识库的搭建与优化

让我们一起用科技提升思维效率，构建属于自己的第二大脑。

小胡的第二大脑🧠

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie étudiante

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Vie perso

在日常的 Notion 使用中，随着项目增多、领域扩展，各种零散创建的数据库（任务、文档、资源、日志等）往往散落在不同页面，难以快速检索或统一维护。为了解决这一痛点，我们搭建了 「数据库索引 (Database Hub)」——一个专门用来集中登记、管理和追踪整个工作区所有数据库的总表。

小胡的数据库管理

此模板可一键生成一个完整的 Sora 视频脚本

Sora 剧本自动生成器（AI 自动脚本版）

notion第二大脑模板，包括任务、闪念笔记、卡片笔记、项目、领域、资源库、归档、数据库

小胡的第二大脑v2

此模板用于生成一个 **4镜头连续短片**，

每个镜头分为两个阶段：

1️⃣ 首帧图片生成（用于锁定人物与场景一致性）

2️⃣ 视频生成（基于图片继续生成动态视频）

通过这种方式，可保证人物、服装、背景、风格在多段视频中保持统一。

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