大学職員/大学図書館職員/国立大学法人/筑波大学出身/klis09/図書館情報学/学術情報流通/出版流通/レファレンス協同データベース/レファ協サポーター/Code4Libサポーター/高等教育/読書/本屋/書店/テニス/猫/農家/農業/認知行動療法/Notion

猫に夢

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

chart-line

Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

school

Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

potted-plant

Vie perso

よかった

このテンプレート（ツールキット）では、次の9つの認知行動療法の技法・ツールが利用できます。

1.ストレス日記
2.トリプルカラム法
3.日常活動スケジュール
4.ぐずぐず主義克服シート
5.歪んだ考えの日常記録
6.満足-予想表
7.自分の認める方法
8.チック-タック法
9.強制を伴わない動機づけ

Fonctionnalités d’IA

Explorer les cas d’utilisation

Équipes

Taille de l’entreprise

Cas d’usage

Parcourir

Découvrir

Découvrir

À propos de ce modèle

À propos de ce créateur

Avis et commentaires

Autres modèles de 猫に夢

Modèles connexes

Présenté dans