The Growth Desk

Améliorez votre croissance personnelle avec les modèles de suivi des habitudes de Notion. Conçus pour vous permettre de créer et maintenir des habitudes positives, nos modèles offrent des suivis quotidiens, hebdomadaires et mensuels, qui vous motivent à vous améliorer constamment et à donner le meilleur de vous-même.

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Suivi des habitudes

Transformez votre routine en matière de santé et de fitness avec les modèles de Notion. Notre collection complète comprend la planification des séances d’entraînement, la planification des repas, le suivi des objectifs de fitness et la tenue d’un journal de bien-être. Idéal pour toute personne qui souhaite préserver ou améliorer sa santé et son bien-être grâce à une planification et un suivi organisés.

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Santé et bien-être

Des sites dont vous ne pourrez plus vous passer

Modèles de vie étudiante

Profitez pleinement de la vie étudiante avec nos modèles attitrés. Que ce soit pour organiser le fonctionnement de base de votre résidence universitaire, suivre vos activités extrascolaires ou préparer votre prochaine aventure, nos modèles vous aideront à profiter d’une vie étudiante à la fois plus équilibrée et plus riche.

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Vie étudiante 

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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Vie perso

The Growth Desk es tu espacio simple para ordenar el día y avanzar sin caos: plantillas claras, hábitos fáciles de seguir y un sistema que convierte ideas en acción. Planifica en minutos, trackea lo importante y gana foco para crear, estudiar o entrenar. Menos ruido, más progreso

Un sistema simple y visual para crear hábitos que se mantengan, con pasos claros, guía diaria y progreso medible sin complicarte.
Cada día pulsas “¡Nuevo día!” y se crea tu página diaria al instante.
Tienes una lista de hábitos/tareas en chips (100% editables) 

Habits tracker

Incluye: 🗓️ calendario de entrenos, 📓 journal con series/reps/peso/descanso, 📚 biblioteca de ejercicios con dificultad + músculos + equipamiento, ⚡ grupos musculares visuales, 🏋️‍♀️ selector de equipamiento y 📌 hub de recursos con links. ✅ Todo conectado con bases de datos.

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