Hi, I’m Vanessa, a functional nutritionist. In my practice, I help my clients restore balance through personalized nutrition, root-cause healing, and real food. I'm passionate about making wellness practical, empowering, and deeply nourishing.

Nourished Functional

Modèles d’alimentation et nutrition saines de Notion

Avec Notion, manger sainement devient une habitude. Créez des plans de repas, suivez votre consommation d’eau et surveillez vos macronutriments facilement grâce à nos modèles conçus pour rendre le suivi nutritionnel simple et efficace.

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Nutrition

Les modèles de recettes de Notion vous donnent de l’inspiration en cuisine. Organisez vos plats préférés et expérimentez-en de nouveaux. Créez des listes de courses et des plans de repas pour faciliter vos courses.

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Recettes

Gérez vos objectifs alimentaires avec les modèles d’alimentation et nutrition de Notion. Planifiez vos repas, suivez vos apports nutritionnels et organisez des recettes. Idéal pour les amateurs de santé, les planificateurs de repas et toute personne souhaitant maintenir une alimentation équilibrée.

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Alimentation et nutrition

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

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Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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A customizable Notion recipe template with 200+ anti-inflammatory, blood sugar–supportive, and gut-friendly meals. Filter by meal type, season, or dietary need. Add your own favorites and get inspired with nourishing, functional nutrition–approved recipes.

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