notionfreign

Hallitse ruokavaliotavoitteitasi Notionin ruoka- ja ravitsemusmalleilla. Suunnittele aterioita, seuraa ravintoaineiden saantia ja pidä reseptit järjestyksessä. Sopii terveellisestä ruokavaliosta kiinnostuneille ja kaikille, jotka haluavat syödä monipuolisesti.

apple

Ruoka ja ravitsemus

Muuta terveys- ja kuntoilutapojasi Notionin mallien avulla. Kattavasta mallikokoelmastamme saat apua harjoitusaikataulujen laatimiseen, aterioiden suunnitteluun, kunnon seurantaan ja hyvinvointipäiväkirjan pitämiseen. Sopii kaikille, jotka ovat sitoutuneet ylläpitämään tai parantamaan terveyttään ja hyvinvointiaan käyttämällä apuna suunnittelua ja seurantaa.

heart-rate

Terveys ja hyvinvointi

Notionin terveellisen syömisen ja ravitsemuksen mallit

Tee terveellisestä syömisestä pysyvä tapa Notionin avulla. Laadi ateriasuunnitelmia, seuraa veden juontia ja seuraa helposti makroravintoaineiden saantia mallien avulla, jotka on suunniteltu tekemään ravitsemuksen seurannasta yksinkertaista ja tehokasta.

plate-food

Ravitsemus

Valikoitu työtilasi tehokkuuden ja yhteistyön optimoimiseen

chart-line

Työ

Aloituspakettisi kesään

Räätälöity opiskelijoiden tarpeisiin hyvän opiskelumenestyksen saavuttamiseksi

school

Koulu

Omaksu järjestelmällisempi, tuotteliaampi ja tyydyttävämpi elämäntapa

potted-plant

Elämä

Are you ready to embark on a transformative journey? Look no further – we've designed an all-in-one tracker that serves as your ultimate tool for conquering your fitness goals, no matter where you are or when you start. 

Suosituimmat luokat

Linkit

Kaikki mallit