I’m on a GLP-1 journey and have lost 140+ lbs using Notion to track my habits, health, and healing. I built this template to make the process feel a little less overwhelming. Find me on socials @chanelgetshealthyish

✨ I’m sharing it to help others track, reflec

Chanel Gets Healthyish

Erreiche deine Fitness-Meilensteine mit den Fitness-Tracking-Vorlagen von Notion. Nutze Trainingsprotokolle, Ernährungspläne und Diagramme, die deinen Fortschritt widerspiegeln. Diese Vorlagen sind auf Sportbegeisterte, Fitness-Enthusiasten und all diejenigen zugeschnitten, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Sie bieten eine Struktur, mit der du deine körperlichen Gesundheitsziele verfolgen und erreichen kannst.

Fitness-Tracking

Meistere deine Ernährungsziele Notions Vorlagen für Ernährung und Gesundheit. Plane Mahlzeiten, verfolge die Nährstoffzufuhr und organisiere Rezepte. Perfekt für gesundheitsbewusste Menschen und alle, die eine ausgewogene Ernährung anstreben.

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Lebensmittel und Ernährung

Verändere deine Gesundheits- und Fitnessroutine mit den Vorlagen von Notion. Unsere umfassende Sammlung unterstützt die Planung von Trainingseinheiten, Mahlzeiten, Fitness-Tracking und Wellness-Tagebuch. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch gute Planung und Tracking erhalten oder verbessern möchten.

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Gesundheit und Wohlbefinden

Für optimale Effizienz und Zusammenarbeit im Workspace zusammengestellt

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Arbeit

Dein Einsteigerpaket für den Sommer

Maßgeschneidert für Studierende und ihre Bedürfnisse, um akademischen Erfolg zu erzielen

school

Schule

Gönne dir einen organisierteren, produktiveren und erfüllteren Lebensstil

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Alltag

A button‑driven Notion hub for GLP‑1 journeys. Create a Daily Log and a Weekly Plans + Goals hub in one click, then track food, fitness, weight and mood, injections and side effects, progress to goal, and non‑scale victories, with rollups and check‑ins to review progress.

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