We are two American Buddhist monk from Thailand, on a shared mission to bridge mental health with spiritual health via education, research, and transformative experiences supporting leaders across diverse industries to become models of inner peace and wisdom.

Venerable Michael & Venerable Nick

Notionの習慣トラッカーテンプレートで、個人的な成長を加速させましょう。ポジティブな習慣を築いて維持するために設計されたトラッカー（1日、1週間、1か月単位）を使えば、着実に進歩し、個人的なベストを達成するためのモチベーションが高められます。

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習慣トラッカー

タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

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個人の生産性

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

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健康・ウェルネス

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

This simple, yet robust resource will help you create challenges, track your meditation streak, visually see your progress with beautiful graphs, provide you with a library of meditations, allow you to save your favorite tracks, and much more. 

Simply Still - Meditation Habit Builder & Tracker

This meditation journal template that is created by Buddhist monks will provide you with a meticulously designed system to effectively observe your meditation and craft a personalized roadmap to deeper meditation. Includes guided meditations as well. 

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