Nourished Functional

Notionin terveellisen syömisen ja ravitsemuksen mallit

Tee terveellisestä syömisestä pysyvä tapa Notionin avulla. Laadi ateriasuunnitelmia, seuraa veden juontia ja seuraa helposti makroravintoaineiden saantia mallien avulla, jotka on suunniteltu tekemään ravitsemuksen seurannasta yksinkertaista ja tehokasta.

plate-food

Ravitsemus

Notionin reseptimallit tuovat inspiraatiota keittiöön. Voit laittaa suosikkiruokasi järjestykseen ja kokeilla uusia ruokalajeja. Mallien avulla voit laatia ostoslistoja ja ateriasuunnitelmia ruokaostosten helpottamiseksi.

bowl

Reseptit

Hallitse ruokavaliotavoitteitasi Notionin ruoka- ja ravitsemusmalleilla. Suunnittele aterioita, seuraa ravintoaineiden saantia ja pidä reseptit järjestyksessä. Sopii terveellisestä ruokavaliosta kiinnostuneille ja kaikille, jotka haluavat syödä monipuolisesti.

apple

Ruoka ja ravitsemus

Valikoitu työtilasi tehokkuuden ja yhteistyön optimoimiseen

chart-line

Työ

Aloituspakettisi kesään

Räätälöity opiskelijoiden tarpeisiin hyvän opiskelumenestyksen saavuttamiseksi

school

Koulu

Omaksu järjestelmällisempi, tuotteliaampi ja tyydyttävämpi elämäntapa

potted-plant

Elämä

Hi, I’m Vanessa, a functional nutritionist. In my practice, I help my clients restore balance through personalized nutrition, root-cause healing, and real food. I'm passionate about making wellness practical, empowering, and deeply nourishing.

A customizable Notion recipe template with 200+ anti-inflammatory, blood sugar–supportive, and gut-friendly meals. Filter by meal type, season, or dietary need. Add your own favorites and get inspired with nourishing, functional nutrition–approved recipes.

Tekoälyominaisuudet

Tutustu käyttötapauksiin

Tiimit

Yrityksen koko

Käyttötarkoituksia

Selaa

Tutustu

Opi

Suosituimmat luokat

Linkit

Kaikki mallit