Builder, writer, and creator exploring ideas and systems that make life and work simpler.

Dreadful Sunshine Studios

利用 Notion 的日记模板，提升自我反省能力。无论是记录生活琐事、表达情感，还是记录每一个重要成就，这些模板都能帮助你条理清晰地书写，激发灵感。

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日记

心理健康模板

使用 Notion 的“心理健康”模板，时刻关注你的身心健康。这些工具专为自行护理、情绪跟踪以及治疗日志等应用场景而设计，助你迈向更加健康的心灵之旅。适用于任何具有心理健康需求的人士，帮助通过系统性的内省方式来保持或改善心理健康。

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心理健康

使用 Notion 的“个人记事簿”模板，让生活井井有条。该系列模板具有每日计划、每周日程、习惯养成日志、待办清单、月度总结和活动策划几大特色功能，旨在让你始终按计划行事，并落实到位。对于立志平衡个人追求与职业追求的人士，这些模板是理想之选。

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个人规划

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

Regroup, regulate, and reclaim your rhythm with this interactive dashboard. Includes grounding checklists, clarity prompts, and soft planner pages — your calm digital space to start fresh anytime. ✨

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