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使用 Notion 的“食品与营养”模板，合理控制饮食，拿捏瘦身目标。从制定饮食计划、记录营养摄入量到合理规划食谱，一应俱全。对于保健达人、膳食规划师以及任何希望保持良好饮食习惯的人群，这些模板是理想之选。

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食物与营养

Notion 提供的饮食营养健康模板

使用 Notion 模板，让健康饮食成为一种习惯。借助这些旨在简化营养跟踪操作的高效模板，创建膳食计划，跟踪饮水量，并轻松监控宏量营养素。

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膳食营养

借助 Notion 的“个人生产力”模板，大幅提升工作效率，这些模板旨在帮助你简化任务和项目管理。从任务管理工具、每周计划表、项目跟踪工具到生产力日志，全方位功能旨在帮助你有效管理时间，大幅提升生产力。适用于所有精致党，无论是个人生活还是职业生活，都力求做到一丝不苟。即刻体验，创建属于你的生活操作系统。

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个人效率

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

Planification de la journée
Un espace pour organiser votre routine de manière pratique. Vous pouvez y noter l'essentiel de la journée, dresser la liste des rendez-vous et cocher les tâches à effectuer à l'aide de cases à cocher.

Mon agenda 2025 et 2026

Planification des repas

Mon année scolaire pour la vie

Conçu avec soin pour les propriétaires d'animaux exigeants, ce template tout-en-un te permet de centraliser toutes les informations essentielles.

Les animaux domestiques

Bienvenue dans Mon carnet sucré, un voyage gourmand où chaque page respire la douceur et la créativité. Ce livre réunit plus de 30 recettes uniques, pensées pour ravir les papilles et embellir les moments du quotidien.

Mon livre de recette sucré

Simplifiez votre emploi du temps en planifiant ce que vous allez manger pendant la semaine, et quels ingrédients vous devrez acheter. 

Mon livre de recette

Simplifiez votre emploi du temps en planifiant ce que vous allez manger pendant la semaine, et quels ingrédients vous devrez acheter.

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