I am self a ADHD person who struggled finding a proper task planer for a long time, then I create the REAL-ADHD-friendly planner for people like me.

ADHD Ben

chart-line

Công việc

Bắt đầu học kỳ đúng cách

school

Trường học

potted-plant

Cuộc sống

helpful

专为ADHD大脑设计的Notion模板。7个数据库模块：每日任务（最多3件）、能量日志、习惯打卡、脑倒垃圾、用药追踪、成就墙、多巴胺菜单。附赠TaskDraw随机抽卡工具。不追求复杂，不需要每天清理，从2个模块开始就够。由ADHD确诊者设计，帮你用自己的方式管理生活。


ADHD 大脑管家 — 专为ADHD设计的生产力系统

Built by an ADHDer. 7 database modules — tasks, energy, habits, brain dump, meds, wins & dopamine menu. No daily cleanup needed. Just add and go.

ADHD Brain Manager v2.0

A minimalist daily task manager designed to reduce overwhelm. Limit your day to 6 tasks, move them through simple stages, and roll a dice when you don’t know where to start.

Task Draw: ADHD Flow Planner

专门为ADHD设计，让你顺利完成任务。
极简设计+随机任务+任务分解。

Các tính năng AI

Khám phá các trường hợp sử dụng

Đội nhóm

Quy mô công ty

Trường hợp sử dụng

Duyệt tìm

Khám phá

Tìm hiểu

Giới thiệu về mẫu này

Giới thiệu về tác giả

Điểm xếp hạng & Đánh giá

Thêm nội dung từ ADHD Ben

Nội dung khác tương tự

Nội dung liên quan

Learn how to organize tasks to feel less overwhelmed

Nổi bật trong