JohnsDub

checklist

Hiệu suất cá nhân

heart-rate

Sức khỏe và thể chất

snowflake

Theo mùa

chart-line

Công việc

Bắt đầu học kỳ đúng cách

school

Trường học

potted-plant

Cuộc sống

I’m John, a systems-focused creator building clean, ADHD-friendly Notion templates designed to reduce overwhelm and increase clarity. I make practical, intuitive tools that help people stay organized and grow at their own pace.

ADHD Life OS 2025: a Notion system built for real ADHD brains—low overwhelm, zero guilt. Features like the Paralysis Picker and 5-min Dopamine Menu help you get unstuck and reset. Tested by 200+ users. Progress over perfection, finally made doable.

ADHD Life OS 2025

Các tính năng AI

Khám phá các trường hợp sử dụng

Đội nhóm

Quy mô công ty

Trường hợp sử dụng

Duyệt tìm

Khám phá

Tìm hiểu

Danh mục hàng đầu

Tất cả mẫu