Notion profile for body training: plan routines, track progress, and access tips to optimize your fitness performance

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Transformez votre routine en matière de santé et de fitness avec les modèles de Notion. Notre collection complète comprend la planification des séances d’entraînement, la planification des repas, le suivi des objectifs de fitness et la tenue d’un journal de bien-être. Idéal pour toute personne qui souhaite préserver ou améliorer sa santé et son bien-être grâce à une planification et un suivi organisés.

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Santé et bien-être

Notion facilite le suivi de la perte de poids avec des modèles personnalisables pour la planification des repas, le suivi de la condition physique et d'habitudes. Restez responsable et motivé dans votre parcours de perte de poids.

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Perte de poids

Gérez vos objectifs alimentaires avec les modèles d’alimentation et nutrition de Notion. Planifiez vos repas, suivez vos apports nutritionnels et organisez des recettes. Idéal pour les amateurs de santé, les planificateurs de repas et toute personne souhaitant maintenir une alimentation équilibrée.

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Alimentation et nutrition

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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Manage all your workouts with this complete Notion template. Keep a detailed control and improve your performance.

Training Manager

Track your exercise and food with this comprehensive template. Keep a balance between your physical activity and your diet to reach your health goals.

Exercises and Food

Organize your meals with Notion's Meal and Diet Planner. Plan weekly menus and follow your diet with ease.

Meal and Diet Planner

Simplify the organization of your meals with our Meal Planning template. Plan, organize and achieve your food goals.

Meal planning

Manage your weight loss plan with our specialized template. Keep a detailed record of your progress and reach your goals.

Weight Loss Manager 

Facilitate team collaboration with our Team Project Manager. Keep everyone in sync and increase productivity.

Project Manager for Teams

Keep track of your workouts easily and efficiently with our Basic Training Manager. Ideal for beginners.

Basic Training Manager

Optimize customer and sales management with our specialized template. Keep a detailed record and improve your commercial strategy.

Customer and Sales Manager

Monitor your workouts efficiently with our Exercise Tracker template. Ideal for keeping a detailed record.

Exercise Tracking 

Organize your food and shopping efficiently with our template. Plan menus and manage your shopping list with ease.

Food and Purchasing Manager

Organize your projects with this powerful Notion template. Keep all the details in one place and improve your productivity.

Project Manager 

Optimize your workouts with our Workout and Progress Tracking template. Log sessions, monitor progress and reach your fitness goals with ease.

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