Helping you build sustainable health through AI-powered Notion systems. Creator of the UFAS Framework. I design intelligent tools that adapt to your life, not just trackers.

Ethan | AI Systems Architect

Notion facilite le suivi de la perte de poids avec des modèles personnalisables pour la planification des repas, le suivi de la condition physique et d'habitudes. Restez responsable et motivé dans votre parcours de perte de poids.

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Perte de poids

Transformez votre routine en matière de santé et de fitness avec les modèles de Notion. Notre collection complète comprend la planification des séances d’entraînement, la planification des repas, le suivi des objectifs de fitness et la tenue d’un journal de bien-être. Idéal pour toute personne qui souhaite préserver ou améliorer sa santé et son bien-être grâce à une planification et un suivi organisés.

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Santé et bien-être

Atteignez vos objectifs de fitness avec les modèles de suivi fitness de Notion. Utilisez des journaux d’entraînement, des plans de nutrition et des tableaux de progression. Conçus pour les athlètes, les amateurs de sport et toute personne souhaitant se remettre au sport, ces modèles permettent de suivre et d’atteindre vos objectifs en matière de santé.

Suivi fitness

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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Vie perso

Stop guessing, start progressing. UFAS is the premier AI-integrated Notion system that automates your workout planning and builds long-term fitness habits through data-driven insights.

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