I’m on a GLP-1 journey and have lost 140+ lbs using Notion to track my habits, health, and healing. I built this template to make the process feel a little less overwhelming. Find me on socials @chanelgetshealthyish

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Chanel Gets Healthyish

Atteignez vos objectifs de fitness avec les modèles de suivi fitness de Notion. Utilisez des journaux d’entraînement, des plans de nutrition et des tableaux de progression. Conçus pour les athlètes, les amateurs de sport et toute personne souhaitant se remettre au sport, ces modèles permettent de suivre et d’atteindre vos objectifs en matière de santé.

Suivi fitness

Gérez vos objectifs alimentaires avec les modèles d’alimentation et nutrition de Notion. Planifiez vos repas, suivez vos apports nutritionnels et organisez des recettes. Idéal pour les amateurs de santé, les planificateurs de repas et toute personne souhaitant maintenir une alimentation équilibrée.

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Alimentation et nutrition

Transformez votre routine en matière de santé et de fitness avec les modèles de Notion. Notre collection complète comprend la planification des séances d’entraînement, la planification des repas, le suivi des objectifs de fitness et la tenue d’un journal de bien-être. Idéal pour toute personne qui souhaite préserver ou améliorer sa santé et son bien-être grâce à une planification et un suivi organisés.

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Santé et bien-être

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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Vie perso

A button‑driven Notion hub for GLP‑1 journeys. Create a Daily Log and a Weekly Plans + Goals hub in one click, then track food, fitness, weight and mood, injections and side effects, progress to goal, and non‑scale victories, with rollups and check‑ins to review progress.

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