Soy David y soy entrenador, creo plantillas para mis clientes, con rutinas generales y específicas dependiendo del objetivo.

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Dieta fit365

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

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Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

school

Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

potted-plant

Uso personal

¿Quieres saber exactamente cuántas calorías necesitas al día para alcanzar tus objetivos físicos? Con esta plantilla de Notion lo tendrás todo en un solo lugar.

Calculadora de macros 📲

¿Cansado de olvidar qué comprar o de llenar tu carro con productos poco saludables? Esta plantilla de Notion te ofrece una lista de compras organizada con casillas para que puedas seleccionar fácilmente lo que necesitas cada semana.

LISTA DE COMPRAS 🛒

Solo Training Lite ⚔️
Una plantilla de entrenamiento gamificado en Notion que convierte cada sesión en una misión. Diseñada para ayudarte a construir disciplina, motivarte día a día y hacer que entrenar tenga un propósito.
Ideal para quienes quieren enfocarse solo en entrenar… 

Solo Training (Lite)

"Transforma tu alimentación con este plan de dieta completo que incluye opciones para definición, mantenimiento y volumen. Organizado por días y con recetas detalladas para cada comida, esta plantilla de Notion te facilita la planificación semanal, ¡con enlaces

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