I am self a ADHD person who struggled finding a proper task planer for a long time, then I create the REAL-ADHD-friendly planner for people like me.

ADHD Ben

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

chart-line

Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

school

Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

potted-plant

Uso personal

helpful

专为ADHD大脑设计的Notion模板。7个数据库模块：每日任务（最多3件）、能量日志、习惯打卡、脑倒垃圾、用药追踪、成就墙、多巴胺菜单。附赠TaskDraw随机抽卡工具。不追求复杂，不需要每天清理，从2个模块开始就够。由ADHD确诊者设计，帮你用自己的方式管理生活。


ADHD 大脑管家 — 专为ADHD设计的生产力系统

Built by an ADHDer. 7 database modules — tasks, energy, habits, brain dump, meds, wins & dopamine menu. No daily cleanup needed. Just add and go.

ADHD Brain Manager v2.0

A minimalist daily task manager designed to reduce overwhelm. Limit your day to 6 tasks, move them through simple stages, and roll a dice when you don’t know where to start.

Task Draw: ADHD Flow Planner

专门为ADHD设计，让你顺利完成任务。
极简设计+随机任务+任务分解。

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