HFA by Fer Gallaga | Pilates, Fitness y Mindfulness
Heartful App tiene herramientas para mejorar tu energía, postura y bienestar a través del Pilates, la respiración y hábitos diarios. Encuentra recursos accesibles para transformar tu rutina con intención y conciencia.

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HFA Habits – Diario de bienestar en Notion
Un template gratuito para monitorear hábitos diarios con checklists y journaling. Activa cada día con un botón, escribe reflexiones con guía y agrega recordatorios. Simple, práctico y diseñado para tu bienestar.

HFA Habits

Este template es una herramienta minimalista y efectiva para monitorear tus hábitos desde Notion, ya sea en tu computadora o celular.
Solo necesitas dar clic en los checkboxes de los hábitos que hayas cumplido durante el día, monitorea tus resultados por tiempo o por hábito. 

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