Softstart

Modèles de courses alimentaires

N'oubliez jamais plus rien dans votre liste de courses. Suivez ce que vous avez besoin d'acheter, créez des listes de courses et planifiez facilement vos repas dans Notion. Nos modèles rendent les courses alimentaires faciles.

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Courses alimentaires

Gérez vos objectifs alimentaires avec les modèles d’alimentation et nutrition de Notion. Planifiez vos repas, suivez vos apports nutritionnels et organisez des recettes. Idéal pour les amateurs de santé, les planificateurs de repas et toute personne souhaitant maintenir une alimentation équilibrée.

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Alimentation et nutrition

Transformez votre routine en matière de santé et de fitness avec les modèles de Notion. Notre collection complète comprend la planification des séances d’entraînement, la planification des repas, le suivi des objectifs de fitness et la tenue d’un journal de bien-être. Idéal pour toute personne qui souhaite préserver ou améliorer sa santé et son bien-être grâce à une planification et un suivi organisés.

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Santé et bien-être

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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Vie perso

Softstart builds lean, low-pressure Notion templates for people who find typical productivity systems overwhelming. Research-based, not built by someone with the diagnosis — just someone who cares about getting the details right.

A meal planner for ADHD that answers one question: what can I eat right now? Not a week of recipes, but a shortlist of the meals you already make, sorted by effort. Grocery list and mobile views included.

ADHD Meal Planner — What to Eat Right Now

A subscription tracker for ADHD that ends in a decision, not a dashboard. Guess your total, see the real one, then mark what to cancel before it renews. Free, and set up in about two minutes.

ADHD Money Tracker — Simple Subscription Tracker

A calm, deliberately small daily planner for ADHD. Tasks sorted by the energy they take, a brain dump, a no-streak habit tracker, and a reset for when you've been away — so there's always something you can pick up.

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