理系大学院卒 会社員
趣味でNotionのテンプレート作りやnoteなどで時々発信してます。

Rickie

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

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Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

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Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

potted-plant

Uso personal

This Notion template helps you organize your study schedule by referencing the forgetting curve. It automates your review cycles at specific intervals of 1, 3, 7, 14, 30, and 60 days to help you maintain your learning momentum without unnecessary stress.

The Spaced Repetition System |For Japanese Learner

Notionで筋トレ記録を簡潔にするシステムです。「Today」ボタンでログを自動生成し、事前に設定した「基本重量・回数」を「＋セット」ボタンで一瞬で流し込みます。ジムでのスマホ操作を最小限に抑え、挙上だけに集中できる設計です。

推定1RMやボリュームも自動計算され、★機能で頻出種目もすぐ見つかります。自己ベスト更新を論理的にサポートし、記録を「書く」時間から「振り返る」時間へと変える、スマートな筋トレ管理術です。

スマート筋トレ管理：ボタン操作で簡単記録

習慣管理を主軸に、頑張りを「ご褒美」で支えるシンプルな見た目のテンプレートです。ボタン一つで記録でき、完了した項目の色が変わるため達成感がひと目で分かります。

最大の特徴は、貯まったポイントをご褒美と交換できる仕組み。矢印ボタンでの微調整や通算回数の確認など、自分に合わせた運用が可能です。無理のない範囲でご褒美のポイントを設定するのがおすすめ。ただの記録を「自分を前向きに動かす力」に変える、洗練された管理ツールです。

習慣管理 — シンプルな見た目とモチベーション維持システム

効率よく英単語を定着させるための反復学習テンプレートです。「Start」ボタンで学習サイクルが始まり、「Next」ボタンで復習スケジュールを自動管理します。セルフチェックに便利な「Test」ボタンも搭載しています。

入力専用、反復学習（PC向け表型・スマホ向けボード型）、学習スケジュール確認など、用途に合わせた5つのビューで学習を強力にサポート。学習履歴や合計数も自動で記録されるため、日々の達成感を味わいながら着実に語彙力を増やせます。今日のリストをゼロにする習慣を、あなたのこのテンプレートで始めましょう！

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