Daily Insanity Collective

使用 Notion 範本，改變健康和健身習慣。這一系列的範本涵蓋各種方面，支援運動時間安排、膳食規劃、健身追蹤和健康日誌。適合於任何致力於透過系統性規劃與追蹤，來維持或改善健康與幸福感的人。

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健康與健身

心理健康範本

使用 Notion 心理健康範本，讓自己過得更開心。這些工具專為自我照顧、情緒追蹤、撰寫治療日誌等作業量身製作，協助你打造更健康的心靈；非常適合任何尋求以結構化和反思方式維持或改善心理健康的使用者。

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心理健康

使用 Notion 專為簡化任務和專案所設計的的個人生產力範本，來大大提升你的效率。這些範本完美結合了任務管理工具、每週規劃表、專案追蹤工具和生產力日誌，專為幫助你有效管理時間和提升生產力所打造，特別適合想要精準安排個人生活和職業活動的人。現在就來打造自己的「生活作業系統」。

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個人生產力

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

I'm Anna — founder of Daily Insanity Collective, making gentle planners and workbooks for ADHD and burnout-prone brains. Art for the nervous system: no-shame, no-streak tools to help you plan, focus, and recover at your own pace.

A free 4-page ADHD starter pack for brains with forty tabs open: brain dump, pick three, a dopamine menu, and a pep-talk reset. No rules, no shame. Art for the nervous system, by Daily Insanity Collective.

Unstuck — ADHD Starter Pack

A no-shame ADHD planner for brains with forty tabs open. Brain-dump, pick three, break the scary stuff into laughable steps, and actually finish — with live habit, self-care, and calendar trackers. Art for the nervous system, by Daily Insanity Collective.

Unstuck — an ADHD Planner & Toolkit

A gentle, no-shame burnout recovery workbook for tired brains. Take the self-assessment, find your score, then work a clear-eyed framework to recover on purpose. Worksheets + live trackers included. Art for the nervous system, by Daily Insanity Collective.

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