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使用 Notion 的“食品与营养”模板，合理控制饮食，拿捏瘦身目标。从制定饮食计划、记录营养摄入量到合理规划食谱，一应俱全。对于保健达人、膳食规划师以及任何希望保持良好饮食习惯的人群，这些模板是理想之选。

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食物与营养

食材购买模板

再也不用担心买菜时会丢三落四了。你可以在 Notion 中记录自己需要购买的物品，创建购物清单，以及轻松制定膳食计划。我们的模板可以让买菜更省心，购物更轻松。

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购买食材

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

Take the stress out of weekly meal planning.

You can:
• Plan your meals for the week
• Store and organize your favorite recipes
• Track what you’ve already got in your pantry
Perfect for students, busy professionals, or anyone who wants to eat smarter with less effort.
CL24

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