Train Yourself

Maximera effektiviteten med Notions mallar för personlig produktivitet, utformade för att effektivisera dina uppgifter och projekt. Upptäck den perfekta blandningen av uppgiftshanterare, veckoplanerare, projektspårare och produktivitetsjournaler som utformats för att hjälpa dig att hantera din tid på ett effektivt sätt och öka din produktivitet. Perfekt för alla som vill organisera sitt privata liv och yrkeslivet med precision. OS för att skapa ditt eget liv.

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Personlig produktivitet

Omvandla din hälso- och träningsrutin med Notions mallar. Vår omfattande samling har stöd för schemaläggning av träning, måltidsplanering, träningsregistrering och hälsodagboksföring. Perfekt för alla som vill bibehålla eller förbättra sin hälsa och sitt välbefinnande genom organiserad planering och journalföring.

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Hälsa och kondition

Organisera ditt liv med precision med hjälp av Notions mallar för personlig planering. Våra mallar är utformade för att se till att du håller dig på rätt spår med dagliga scheman, veckoagendor, vanespårare, att-göra-listor, månadsöversikter och händelseplanerare. Perfekt för alla som vill balansera personliga och professionella åtaganden på ett effektivt sätt.

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Personlig planerare

Noga utvald för optimal effektivitet och samarbete på arbetsytan

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Arbete

Ditt startpaket för sommaren

Anpassad för studenter och deras behov för förbättra sina akademiska resultat

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Skola

För en organiserad, produktiv och tillfredsställande livsstil

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Privatliv

Bienvenue dans l'univers Notion de Train Yourself ! Découvre des templates incroyables pour optimiser tes programmes sportifs : planifie, suis tes progrès, ajuste tes entraînements et personnalise chaque détail pour atteindre tes objectifs plus rapidement 🎯

Organisez, suivez et évaluez toutes vos lectures facilement grâce à ce template Notion complet et élégant. Idéal pour les amateurs de livres, clubs de lecture et lecteurs assidus !

Mes Lectures

Ce template Notion aide à planifier et suivre ses entraînements en musculation. Il inclut : objectifs/motivation, planification des séances, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute des exercices, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon planning - Musculation

Ce template Notion aide à planifier et suivre ses entraînements en running. Il inclut : objectifs/motivation, planification des séances, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute des entraînements, personnalise tes séances-types et consulte ton évolution mensuelle !

Mon planning - Course à pied

This Notion template helps you plan and track your weight training workouts. It includes: goals/motivation, workout scheduling, progress tracking, and monthly reviews. Add exercises, customize your sessions, and easily track your monthly progress!

My planner - Weight training (easy)

This Notion template helps you plan and track your running workouts. It includes: goals/motivation, workout scheduling, progress tracking, and monthly reviews. Add workouts, customize your template sessions, and track your monthly progress!

My planner - Running (easy)

A complete and visual workspace to organize, plan, and track all your content creation — perfect for freelancers, entrepreneurs, and content creators, also timer-saver thanks to automations and prompts.

Workspace - Content creation

Un espace de travail complet et visuel pour organiser, planifier et suivre toute votre création de contenu, que vous soyez freelance, entrepreneur ou créateur de contenu, avec des automatisations et prompts pour vous simplifier votre travail !

Workspace - Création de contenu

La méthode DAKI (DROP, ADD, KEEP, IMPROVE) est un outil simple et efficace d’analyse rétrospective, souvent utilisé en gestion de projet ou lors de bilans d’équipe.  Cette méthode favorise une réflexion constructive en équipe et aide à définir des actions concrètes.

Méthode DAKI

The DAKI (DROP - ADD - KEEP - IMPROVE ) method is a simple and effective tool for retrospective analysis, often used in project management or team reviews. 

DAKI Method

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en triathlon. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon programme - Triathlon

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en course à pied. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte ta progression mensuelle facilement !

Mon programme - Course à pied (avancé)

Ce template Notion permet de planifier et suivre ses entraînements en musculation. Il inclut : objectifs/motivation, création du programme, suivi des progrès et bilans mensuels. Ajoute tes séances-types, personnalise tes séances et consulte l’évolution mensuelle facilement !

Mon programme - Musculation (avancé)

TRAIN YOURSELF est le template Notion parfait pour optimiser ton programme sportif facilement : planifie, suis tes progrès, ajuste tes entraînements et personnalise chaque détail pour atteindre tes objectifs plus rapidement ! Deviens ton propre coach🦾

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