As a nutritionist and Notion creator, I design templates focused on health, fitness and lifestyle. My goal is to empower others to stay accountable and achieve their fitness and life goals with easy-to-use, personalised tools that create healthy habits and sustainable results.

The Honest Macro

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Struggling to stay on top of your nutrition? This Notion Meal Planner & Nutrition Log includes a macro calculator, daily tracker, meal planner, and auto-updating grocery list — everything you need to stay consistent, lean, and goal-focused.

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