Amante del orden y las listas bonitas. Perfeccionista hasta en el nombre de las carpetas. Intento transformar el caos en sistemas claros y funcionales, donde cada detalle importa.

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Modelos de alimentação saudável e nutrição do Notion

Transforme uma alimentação saudável em um hábito com o Notion. Crie planos de refeições, acompanhe sua ingestão de água e monitore seus macros facilmente com nossos modelos projetados para tornar o rastreamento nutricional simples e eficaz.

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Nutrição

Maximize a eficiência com os modelos de produtividade pessoal do Notion, projetados para otimizar as suas tarefas e projetos. Descubra a combinação perfeita de gerenciadores de tarefas, planejadores semanais, rastreadores de projetos e diário de produtividade, todos criados para ajudar você a gerenciar o tempo com eficiência e aumentar a sua produtividade. Ideal para quem deseja organizar sua vida pessoal e profissional com precisão. Crie o seu próprio sistema operacional da sua vida.

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Produtividade pessoal

Mantenha sobe controle as suas metas nutricionais com os modelos de alimento e nutrição do Notion. Planeje refeições, monitore a ingestão nutricional e organize as receitas. Perfeito para entusiastas da saúde, planejadores de refeições e qualquer pessoa que queira manter uma dieta equilibrada.

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Alimentação e nutrição

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Plantilla de journaling con 7 áreas clave de autoconocimiento y gestión emocional. Incluye 10 ejercicios por área, cada uno con objetivo claro, instrucciones paso a paso y ejemplo práctico para guiarte en tu escritura y profundizar en tu bienestar.

Ejercicios de Journaling

Una plantilla de nutrición en Notion para planificar menús, guardar recetas y acceder a una guía nutricional completa.

Nutrición | Plantilla Seguimiento Nutricional

Plan, track, and organize your meals effortlessly. Includes a nutritional guide with +230 products, customizable recipe book, food & medication tips, and flexible meal planner.

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