I've been working in software and product development in industrial engineering for the past 15 years, and notion has been an impeccable tool for everything from sprintboards to habit tracking. Here I'm sharing my own workspaces and tools used every day to stay productive.

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Niklas

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Atinja os seus marcos de condicionamento físico com os modelos de acompanhamento fitness do Notion. Utilize registros de exercícios, planejadores de nutrição e gráficos de progresso. Feito sob medida para atletas, entusiastas de academia e qualquer pessoa que atenta para a saúde, esses modelos fornecem a estrutura para acompanhar e atingir as suas metas de saúde física.

Acompanhamento de exercício

Comece o ano novo com os modelos de dedicados do Notion. Defina objetivos para o ano, planeje as suas metas e acompanhe o seu progresso com os nossos nossos planejadores de ano novo. Projetados para inspirar e motivar, esses modelos são perfeitos para qualquer pessoa que queira fazer mudanças significativas e alcançar as suas ambições no ano que inicia.

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Ano novo

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Welcome to the Wellnest™ Running program. This program aims to get you up and running, literally. This program is made for beginners and will guide you all the way to your first 5km run. 

Running coach V1.0 / Run 5k

Jumpstart your running journey with our 6-Week Beginner's 10km Program! Designed for novices, this program blends gradual distance increases, strategic rest days, and daily motivational coaching to build your endurance, pace, and confidence. Start small, finish strong—10km awaits

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