Executive Function OS

Transforme a sua rotina de saúde e condicionamento físico com os modelos do Notion. A nossa coleção abrangente oferece suporte à programação de exercícios, planejamento de refeições, acompanhamento de condicionamento físico e registro no diário de bem-estar. Ideal para qualquer pessoa empenhada em manter ou melhorar a sua saúde e bem-estar por meio de planejamento e acompanhamento organizados.

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Saúde e bem-estar

Modelos de saúde mental

Priorize o seu bem-estar com os modelos de saúde mental do Notion. Feitas sob medida para autocuidado, monitoramento do humor e terapia diária, essas ferramentas ajudam na sua jornada rumo a uma mente mais saudável. Ideal para quem busca manter ou melhorar a sua saúde mental de forma estruturada e reflexiva.

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Saúde mental

Agilize as operações comerciais com o modelo de operações do Notion. Gerencie fluxos de trabalho, otimize processos e acompanhe o desempenho. Essencial para gerentes de operações e equipes focadas em aumentar a eficiência e a produtividade.

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Operações

Especialmente selecionado para proporcionar a máxima eficiência e a colaboração no espaço de trabalho

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Trabalho

Seu kit ação da temporada

Elaborado sob medida para ajudar os estudantes a suprirem suas necessidades e alcançarem o sucesso acadêmico

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Estudos

Adote um estilo de vida mais organizado, produtivo e satisfatório

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Vida pessoal

Systems for high-performers with ADHD. Built by a 25-year IT executive who thinks differently.  IT executive, husband, dad of 2 (one with special needs), and someone whose brain does NOT come with a built-in filing system. I didn't find organization. I engineered it.

Five scenario-specific protocols for ADHD leaders who spiral after feedback, criticism, or perceived rejection. Pre-written scripts, an Evidence Vault that tracks when your brain lied to you, a Pre-Game Protocol for high-stakes events, and a Manager User Manual.

Executive Function OS — Starter Kit

A 1-page crisis protocol for ADHD leaders who spiral after feedback, curt emails, or perceived rejection. Grounding exercises, the 24-Hour Rule, reality check questions, and a Curt Email Translation Table. Print it. Use it when your nervous system is on fire.

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