aki-toto

Maksimer produktiviteten din med Notions maler for personlig produktivitet, som er utviklet for å effektivisere oppgavene og prosjektene dine. Oppdag den perfekte balansen mellom oppgavestyring, ukentlig planlegging, prosjektsporing og produktivitetsdagbøker, slik at du kan utnytte tiden bedre og bli mer produktiv. Perfekt for de som vil organisere det personlige og profesjonelle livet sitt. Lag et operativsystem for livet ditt.

checklist

Personlig produktivitet

Forvandle helse- og treningsrutinen din med Notions maler. Den omfattende samlingen vår støtter treningsplanlegging, måltidsplanlegging, treningssporing og dagbokføring. Perfekt for alle som er opptatt av å opprettholde eller forbedre helsen og velværet sitt gjennom organisert planlegging og sporing.

heart-rate

Helse og trening

Maler for psykisk helse

Prioriter velværet ditt med Notions maler for psykisk helse. Disse verktøyene kan brukes som egenomsorg, humørsporing og terapidagbok, og hjelper deg på veien mot et sunnere sinn. Perfekt for alle som ønsker å opprettholde eller forbedre den psykiske helsen sin på en strukturert og reflektert måte.

heart-outline

Psykisk helse

Håndplukket for optimal effektivitet og samarbeid i arbeidsområdet

chart-line

Arbeid

Din sommerstartpakke

Skreddersydd for studenter og deres behov for å lykkes akademisk

school

Studier

Få en mer organisert, produktiv og givende livsstil

potted-plant

Hverdag

🎠元雑誌編集者／IT関係
🍎5歳娘の育児中
🤹‍♀️乱雑な情報に頭を悩ますことなく、ライフイベントや日常に集中したい！便利な情報整理・管理で解消したい！そんな悩みの一助になれば嬉しいです。

ストレスに対処するための行動 = "コーピング" を、リスト化し結果検証に役立てるためのテンプレートです。
効果的だった方法を数値化・分類することで、自分に最適なコーピングリスト（コーピングレパートリー）に。
こころのお守りとして、セルフケアの一助となれば幸いです。

Coping List

昔の気持ちを認知するライフチャート（ライフラインチャート/自分史グラフ）を、Notionテーブルで表現できるテンプレートです。
「自分の強みや弱みを把握したい」「自分が幸せに感じるコト・モノは何か」「自分の価値観や影響を受けたものは何か」といったことを整理・全体俯瞰をし、就職/転職活動での自己分析や、心理的なアプローチ等のきっかけにご活用ください。

Life Chart

出産を控えた方が、妊娠中から保活までのタスク管理と、用品/産院/保育園の比較検討ができるテンプレートです。

Beste kategorier

Lenker

Festet av aki-toto

Alle maler