Helping you build sustainable health through AI-powered Notion systems. Creator of the UFAS Framework. I design intelligent tools that adapt to your life, not just trackers.

Ethan | AI Systems Architect

다이어트에서 제일 어려운 건 꾸준함일 거예요. Notion을 활용하면 다이어트가 쉬워져요. 식사 계획, 피트니스 관리, 습관 형성을 위한 맞춤형 템플릿을 사용해 보세요.

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다이어트

Notion의 템플릿으로 건강과 피트니스 루틴에 혁신을 일으켜보세요. 운동 일정, 식사 플랜, 피트니스 트래킹, 웰빙 일기 쓰기 등을 지원하는 종합 컬렉션이죠. 체계적인 계획과 트래킹을 통해 건강과 웰빙을 유지하거나 개선하려는 모든 분들께 추천합니다.

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건강과 웰니스

Notion의 피트니스 트래킹 템플릿으로 건강 목표를 달성하세요. 운동 일지, 영양 플래너, 진행 상황 차트를 활용할 수 있어요. 운동선수, 헬스 애호가, 건강 관리가 필요한 모든 사람을 위해 맞춤화된 템플릿입니다. 이 템플릿을 통해 건강 목표를 트래킹하고 달성할 수 있는 시스템을 마련할 수 있습니다.

피트니스 트래킹

워크스페이스의 혁신을 주도하세요.

업무에서 최적의 효율성을 달성하고 공동 작업을 할 수 있도록 엄선했습니다.

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업무

여름 스타터 팩

학생들이 학업에서 목표를 이룰 수 있도록 학생의 니즈에 맞춰 만들었습니다.

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학교

더 체계적이고 생산적이며 충만한 라이프스타일을 만들어가세요.

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라이프

Stop guessing, start progressing. UFAS is the premier AI-integrated Notion system that automates your workout planning and builds long-term fitness habits through data-driven insights.

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