Winnie here! I turn overwhelming problems into manageable steps, and accessible self coaching templates designed from my own experience with depression and anxiety to find clarity amidst chaos.

Winnie @BioHarmonics

Obtén la mayor eficiencia posible con las plantillas para productividad personal de Notion, pensadas para agilizar tus tareas y proyectos. Descubre cómo esta combinación perfecta de gestores de tareas, agendas semanales y registros de proyectos y de productividad te ayuda a gestionar el tiempo con eficacia e impulsar la productividad. Una herramienta ideal para quienes buscan organizar su vida personal y profesional con precisión. Crea tu propio sistema operativo para tu vida.

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Productividad personal

Plantillas para salud mental

Prioriza tu bienestar con las plantillas para salud mental de Notion. Plantillas específicas para autocuidado, registro del estado de ánimo y de las terapias que te ayudan en tu recorrido personal hacia una mente más sana. Ideales para las personas que buscan conservar o mejorar su salud mental de forma estructurada y reflexiva.

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Salud mental

Establece y logra fácilmente objetivos a nivel de equipo y de la empresa con las plantillas para planificación y objetivos de Notion. Monitorea tus OKR, planes de negocios y objetivos estratégicos en un solo lugar y sigue tus avances en tiempo real.

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Planificación y objetivos

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

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Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

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Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

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Uso personal

Beginner‑friendly and distraction‑free. The 2026 Minimalist Planner gives Notion newcomers a clean yearly calendar, simple monthly pages with weekly to‑dos, and an easy task table with due dates and priorities. 

2026 Minimalist Planner

A calm, free Notion template for therapy sessions. Check in, capture key insights, decisions, tools to practice, and homework—with space to plan next topics. Built to make progress visible and follow‑through easier between appointments.

Therapy Counselling Notes

A gentle, structured Notion template to make mental health more manageable. Capture therapy insights, track appointments, log meds and doses, and reflect with a CBT‑based mood feed. Built by someone who’s been there—3 years with depression&anxiety, 4 years in therapy.

Mental Health Journal

Tackle any challenge with a calm, repeatable system. The Problem Solving Kit guides you from “I don’t know where to start” to “I know exactly what to do next,” using a gentle, structured flow. Break the viscous cycle of procrastination, learn and grow with facing challenges.

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