Softstart

Plantillas para hacer la compra

Nunca volverás a olvidarte de nada en el súper. Controla lo que necesites comprar, crea listas de compras y planifica fácilmente las comidas en Notion. Gracias a nuestras plantillas, hacer la compra es mucho más sencillo.

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Compra de comida

Domina tus objetivos dietéticos con las plantillas de alimentación y nutrición de Notion. Planifica comidas, registra la ingesta nutricional y organiza tus recetas. Perfectas para los amantes de la salud, los que planifican las comidas y cualquiera que desee mantener una dieta equilibrada.

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Alimentación + Nutrición

Transforma tu rutina de actividad física y salud con las plantillas de Notion. Con nuestra amplia colección podrás programar entrenamientos, planificar comidas, hacer un seguimiento de tu forma física y llevar un diario de bienestar. Ideal para cualquier persona comprometida con mantener o mejorar su salud y bienestar gracias a una planificación y un seguimiento bien organizados.

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Salud y bienestar

Seleccionado para lograr una eficiencia y colaboración óptimas en el lugar de trabajo.

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Trabajo

Tu paquete para empezar en verano

Hecho a medida para estudiantes y sus necesidades, para que logren sus objetivos académicos.

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Estudios

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y pleno

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Uso personal

Softstart builds lean, low-pressure Notion templates for people who find typical productivity systems overwhelming. Research-based, not built by someone with the diagnosis — just someone who cares about getting the details right.

A meal planner for ADHD that answers one question: what can I eat right now? Not a week of recipes, but a shortlist of the meals you already make, sorted by effort. Grocery list and mobile views included.

ADHD Meal Planner — What to Eat Right Now

A subscription tracker for ADHD that ends in a decision, not a dashboard. Guess your total, see the real one, then mark what to cancel before it renews. Free, and set up in about two minutes.

ADHD Money Tracker — Simple Subscription Tracker

A calm, deliberately small daily planner for ADHD. Tasks sorted by the energy they take, a brain dump, a no-streak habit tracker, and a reset for when you've been away — so there's always something you can pick up.

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