Hi, I’m Lilian 👋 I create Notion templates for fitness, travel, and everyday planning to help you stay organized and move toward your goals.

Lilian

Transforma tu rutina de actividad física y salud con las plantillas de Notion. Con nuestra amplia colección podrás programar entrenamientos, planificar comidas, hacer un seguimiento de tu forma física y llevar un diario de bienestar. Ideal para cualquier persona comprometida con mantener o mejorar su salud y bienestar gracias a una planificación y un seguimiento bien organizados.

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Salud y bienestar

Consigue la máxima eficacia con las plantillas de productividad personal de Notion. Están pensadas para agilizar tus tareas y proyectos. Descubre la combinación perfecta de gestores de tareas, planificadores semanales, registro de proyectos y diarios de productividad. Todos ellos pensados para ayudarte a gestionar el tiempo de forma eficaz y aumentar tu productividad. Ideales para cualquiera que quiera organizar su vida personal y profesional a conciencia. Crea tu propio sistema operativo vital.

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Productividad personal

Alcanza tus objetivos de entrenamiento con las plantillas de seguimiento del estado físico de Notion. Utiliza registros de entrenamiento, planificadores de nutrición y tablas de progreso. Estas plantillas están pensadas para deportistas, amantes del gimnasio y cualquier persona que se embarque en un viaje por estar sano. Proporcionan la estructura necesaria para hacer un seguimiento de tus objetivos de salud física y alcanzarlos.

Seguimiento de ejercicios

Seleccionado para lograr una eficiencia y colaboración óptimas en el lugar de trabajo.

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Trabajo

Tu paquete para empezar en verano

Hecho a medida para estudiantes y sus necesidades, para que logren sus objetivos académicos.

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Estudios

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y pleno

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Uso personal

The ultimate meal planning system for a stress-free week. This template connects your favorite recipes to a weekly schedule and let's you manage your shopping list. Map out your meals, track household essentials, and reset to start every week organized and ready.

Weekly Meal Planner

A visual travel wishlist to capture all the places you dream of visiting. Plan destinations with key details, track their status, and turn future trips into reality.

Travel Bucket List

A Notion running tracker to go from 10K to your first half marathon. Stay consistent, track your runs, and follow a realistic, flexible plan made for everyday runners.

10k to Half Marathon Running Tracker

A beginner-friendly Notion Running Plan to help you go from zero to running your first 5K. Includes a structured training plan, progress tracking, rest days, and motivation tools to keep you consistent.

First 5K Running Plan

A Notion Recipe Book to organize your favorite meals and plan your cooking. Includes example recipes, smart tags, integrated shopping list creation, and instant filtering for stress-free cooking.

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