Hi, I’m Beata. A clinical psychologist, longevity & productivity nerd.
I help people get out of their own way with tools that support emotional clarity, intentional living, and mental calm. My templates blend science-backed psychology with systems that actually feel good to use.

Beata Builds

Consigue la máxima eficacia con las plantillas de productividad personal de Notion. Están pensadas para agilizar tus tareas y proyectos. Descubre la combinación perfecta de gestores de tareas, planificadores semanales, registro de proyectos y diarios de productividad. Todos ellos pensados para ayudarte a gestionar el tiempo de forma eficaz y aumentar tu productividad. Ideales para cualquiera que quiera organizar su vida personal y profesional a conciencia. Crea tu propio sistema operativo vital.

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Productividad personal

Alcanza tus objetivos con las plantillas de objetivos personales de Notion. Nuestras plantillas están pensadas para ayudarte a definir, seguir y alcanzar tus objetivos, e incluyen planificadores de objetivos, registro de hitos y tableros de motivación. Perfectas para quienes se esfuerzan por alcanzar el éxito y el crecimiento personal.

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Metas personales

Mejora la autorreflexión con las plantillas de diario de Notion. Tanto si quieres documentar experiencias cotidianas, explorar tus reflexiones y sentimientos, o hacer un seguimiento de tus hitos personales, nuestras plantillas te ofrecen un espacio estructurado y estimulante para tu viaje de escritura.

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Diario

Seleccionado para lograr una eficiencia y colaboración óptimas en el lugar de trabajo.

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Trabajo

Tu paquete para empezar en verano

Hecho a medida para estudiantes y sus necesidades, para que logren sus objetivos académicos.

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Estudios

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y pleno

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Uso personal

The Journaling Space is a calming, structured place to connect with yourself. One day and one week at a time. With guided prompts, a mood tracker, and a balance of daily check-ins and weekly reflections, this template helps you slow down, find clarity, and grow with intention.

Journaling space

The Notion Recipe Library is a beautifully structured, easy-to-use digital cookbook featuring healthy, tried-and-true favorites. With smart filters, a rating system, and use of a smart AI prompt for consistent formatting, it's perfect for organizing your meals. 

Recipe library

A psychology-based Vision & Goal-setting system to design your dream life. Craft your 10, 5, and 1-year visions, set yearly goals, and turn them into action. From long-term dreams to weekly actions, the Vision & Goals Hub helps you live with clarity, focus, and purpose. 

Vision & Goals Hub

A psychology-inspired Second Brain in Notion that helps you capture ideas, plan your week, track habits, and keep life organized without clutter. A calm, simple system that feels like a reset for your mind.

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