I've been working in software and product development in industrial engineering for the past 15 years, and notion has been an impeccable tool for everything from sprintboards to habit tracking. Here I'm sharing my own workspaces and tools used every day to stay productive.

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Niklas

使用 Notion 健身追蹤範本達成你的健身里程碑。善於利用鍛鍊日誌、營養規劃和進度圖表規劃健身規劃。這些範本提供追蹤與達成身體健康目標的系統性架構，非常適合運動員、健身房愛好者及任何想讓健康更進步的使用者。

健身紀錄

使用 Notion 範本，改變健康和健身習慣。這一系列的範本涵蓋各種方面，支援運動時間安排、膳食規劃、健身追蹤和健康日誌。適合於任何致力於透過系統性規劃與追蹤，來維持或改善健康與幸福感的人。

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健康與健身

使用 Notion 專屬範本，規劃新年新氣象。我們的新年規劃範本能協助你下定決心、規劃目標與追蹤進度。這些範本的設計目標，都在於啟發並鼓勵人們採取行動，非常適合希望在新的一年有所改變，達成理想抱負的使用者。

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新年

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

Welcome to the Wellnest™ Running program. This program aims to get you up and running, literally. This program is made for beginners and will guide you all the way to your first 5km run. 

Running coach V1.0 / Run 5k

Jumpstart your running journey with our 6-Week Beginner's 10km Program! Designed for novices, this program blends gradual distance increases, strategic rest days, and daily motivational coaching to build your endurance, pace, and confidence. Start small, finish strong—10km awaits

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