notion✕ライフコーチングでフリーランスのノンストレスな暮らしをdesign。仲間・習慣・変化をコンセプトに働かき方や暮らし方、あり方を様々な角度からサポートしております。

ひとりひとりのお悩みに寄り添い、「やりたい!なりたい!」を、どのようにnotionで実現するか共に考え手を動かしていきたいと思っています。

ワークライフdesigner-hiromi

使用 Notion 專為簡化任務和專案所設計的的個人生產力範本，來大大提升你的效率。這些範本完美結合了任務管理工具、每週規劃表、專案追蹤工具和生產力日誌，專為幫助你有效管理時間和提升生產力所打造，特別適合想要精準安排個人生活和職業活動的人。現在就來打造自己的「生活作業系統」。

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個人生產力

使用 Notion 專屬範本，規劃新年新氣象。我們的新年規劃範本能協助你下定決心、規劃目標與追蹤進度。這些範本的設計目標，都在於啟發並鼓勵人們採取行動，非常適合希望在新的一年有所改變，達成理想抱負的使用者。

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新年

使用 Notion 個人規劃範本，精準安排你的生活。這些範本包括每日計劃、每週主要事項、習慣追蹤工具、待辦清單、每月概覽和活動規劃工具，可以幫助你將一切安排地井然有序，特別適合想要有效平衡個人生活與工作的人。

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私人規畫

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

筋肉量の指標「FFMI」や食事のPFCバランスを分かりやすく記録・管理できるテンプレートです。

日々の体重・身長・体脂肪率などを入力し、健康的なカラダづくりをサポート。Notionで手軽に自己管理・目標設定・振り返りができ、初心者にも使いやすい構成です。

Notionでつくる健康なカラダ

フリーランスの暮らしをサポートするタスク管理ちゃぉ!GTDをベースに１日を視覚化しやすいタイムボクシング、タスクの粒度を揃えやすいプロジェクト管理、日々の気になる情報整理も仕組み化されています。

また、時間計測を自動化しnotionカレンダーとの連携もスムーズな設計だから、複製したらすぐ使える楽々テンプレートです。ぜひあなたの暮らしにタスク管理ちゃぉを取り入れてゆとりのある暮らしを実現させてみませんか…


タスク管理ちゃぉ丨GTD✕タイムボクシング

「やめることを決める!done-dolist」は、日々のタスクを「継続」「保留」「やめる」に分類し、目的や効果を整理することで、不要なものを手放し、本当に大切なことに集中できるNotionテンプレートです。自己分析や経過観察もできるので、習慣の見直しやタスク管理に最適。シンプルで使いやすい設計です。

注)ビジネスタスク管理ではなく、あくまで、なんとな続けてしまっている(目的がよくわからないまま)タスクをいかにやめるか…に特化したテンプレートです

やめることを決める!done-dolist

具体と抽象を行ったり来たりして、ただの知識を知的財産に変えるzettelkasten!インプットで終わらさない…抽象化力でしっかりアウトプットできる土台をつくります。

zettelkastenの難しい用語もわかりやすい言葉に置き換えられているので離脱経験のある方でも安心して取り組むことができます。テンプレートの使い方解説やzettelkastenそのものの解説動画も添付されで、今すぐ始められますよ。

抽象化力で伝え上手!zettelkasten

なりたい自分に…やりたいことができる…そのために必要なのは自己理解。自分のことを知るための振り返りを月、年単位でスムーズに行うことができるようにご案内するテンプレートです。

功能

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