Jessica Padilla

使用 Notion 食物與營養範本掌握你的飲食目標。規劃飲食、追蹤營養攝取量與整理食譜，就從這裡開始。非常適合注重健康、想控制飲食，以及想要維持均衡飲食的人使用。

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食品與營養

使用 Notion 範本，改變健康和健身習慣。這一系列的範本涵蓋各種方面，支援運動時間安排、膳食規劃、健身追蹤和健康日誌。適合於任何致力於透過系統性規劃與追蹤，來維持或改善健康與幸福感的人。

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健康與健身

使用 Notion 專為簡化任務和專案所設計的的個人生產力範本，來大大提升你的效率。這些範本完美結合了任務管理工具、每週規劃表、專案追蹤工具和生產力日誌，專為幫助你有效管理時間和提升生產力所打造，特別適合想要精準安排個人生活和職業活動的人。現在就來打造自己的「生活作業系統」。

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個人生產力

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

Psicóloga en formación apasionada por el autocuidado y el bienestar. Creo plantillas en Notion que te ayudan a organizar tu mente, tus emociones y tu día a día, con intención, calma y equilibrio.

Bienvenido/a a tu plantilla de **inventario del hogar en Notion**, diseñada para ayudarte a organizar tus productos del hogar y recetario de manera clara y sencilla.

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