Um template para planejamento e execução de um método criado e unificado de todo conhecimento adquirido na dedicação de mais de 18 anos de biohacking de Adriano Matos para uma vida em lapidação diária e constante em busca do melhor físico, intelecto e espírito!

Template creator

Adriano Matos

使用 Notion 習慣追蹤範本，激勵自我成長。我們的範本具備每日、每週與每月追蹤功能，可以協助你建立與保持良好習慣，鼓勵你持續進步，達到個人最佳狀態。

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日常習慣追蹤

不可或缺的網站

學生生活範本

使用我們的學生生活範本，徹底掌控你的學生生活。無論是安排宿舍大小事、追蹤課外活動，或是計劃你的下一場冒險，這些範本絕對是你享受學生生活的最佳良伴。

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學生生活

使用 Notion 個人財務範本來理財。我們的範本套件包含預算規劃表、支出追蹤表、交易日誌、投資日誌和儲蓄目標，幫助你更聰明地管理資金，適合任何想要實現財務穩定和成長的人。

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個人財務

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

Para você ter clareza e uma forma prática de colocar em ação tudo sobre o método compilamos este template notion "diamond life" para ser a matrix dos seus hábitos físicos, intelectuais e espirituais. Borá para lapidação diária e constante!?

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