Personal Trainer and Online Coach.

I specialise in delivering sustainable results for those strapped for time, both in training and nutrition.

Dan Mitton

使用 Notion 食物與營養範本掌握你的飲食目標。規劃飲食、追蹤營養攝取量與整理食譜，就從這裡開始。非常適合注重健康、想控制飲食，以及想要維持均衡飲食的人使用。

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食品與營養

使用 Notion 習慣追蹤範本，激勵自我成長。我們的範本具備每日、每週與每月追蹤功能，可以協助你建立與保持良好習慣，鼓勵你持續進步，達到個人最佳狀態。

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日常習慣追蹤

不可或缺的網站

學生生活範本

使用我們的學生生活範本，徹底掌控你的學生生活。無論是安排宿舍大小事、追蹤課外活動，或是計劃你的下一場冒險，這些範本絕對是你享受學生生活的最佳良伴。

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學生生活

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

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學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

A nutrition tracker designed to help you stay on track with your macros. Calculate your calories using the calculator, then track your calories and protein daily, weekly and monthly to see if your current strategy works.

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