Exploring the possibility to empower like-minded micro-businesses.

Leto Collective

利用 Notion 的海量精品模板，合理优化你的保健和健身计划。该系列模板功能齐全，涵盖锻炼计划、膳食规划、健身日志和健康日志等功能，一应俱全。想要通过系统性规划和记录来保养或提升健康与生活品质？选择这些模板就对了。

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保健与健身

使用 Notion 的“食品与营养”模板，合理控制饮食，拿捏瘦身目标。从制定饮食计划、记录营养摄入量到合理规划食谱，一应俱全。对于保健达人、膳食规划师以及任何希望保持良好饮食习惯的人群，这些模板是理想之选。

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食物与营养

匠心打造高效、协作式工作空间

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工作

你的暑期新手装备

为学生需求量身打造，助力学业表现

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学校

迎接更加井然有序、充实高效的生活方式

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生活

這份「每日飲食指南追蹤表」以台灣衛福部建議的六大類食物攝取份數為基礎，讓你能快速記錄每餐是否均衡。透過簡單的勾選方式，你可以更輕鬆地了解自己的營養攝取是否達標，逐步建立更健康、穩定的飲食習慣。

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